• Youtube
  • Facebook

Rụng tóc ở phụ nữ

Một nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc ở phụ nữ là thiếu các chất khoáng do chế độ ăn kiêng “sợ béo”. Thường gặp nhất là phụ nữ thiếu chất sắt do kinh nguyệt nhiều hoặc kéo dài. Những phụ nữ mang thai, đang dùng thuốc chữa bệnh tăng huyết áp, tiểu đường hoặc thuốc ức chế miễn dịch thường bị rụng tóc nhiều.

Tết tóc, búi tóc quá chặt làm căng chân tóc nhiều lần và mạnh cũng làm tóc dễ bị rụng. Để giữ tóc, chị em không nên dùng lược quá cứng, không chải tóc quá nhiều lần trong ngày, hạn chế dùng keo xịt tóc, chất tẩy rửa… Ngay cả việc gội đầu quá nhiều, sấy tóc, để tóc ướt đi ngủ hoặc phơi nắng cũng làm gia tăng tổn thương cho sợi tóc. Nếu tóc bị nhiều bã nhờn, chất bã sẽ gây ngạt thở chân tóc là nơi nuôi dưỡng tóc. Vảy gàu là các vi nấm tấn công gây viêm da đầu, rụng tóc.

 Rụng tóc ở phụ nữ1

Búi tóc quá chặt là một trong những nguyên nhân rụng tóc ở phụ nữ 

Cần lưu ý là các loại dầu gội đầu thông thường chỉ nhằm tạo độ trơn, bóng đẹp cho tóc, còn người bị rụng tóc cần dùng loại dầu gội đặc hiệu chứa vitamin và các chiết xuất từ thực vật, kích thích nuôi dưỡng da đầu và chân tóc.

Chế độ ăn uống đủ chất: Chất đạm, chất khoáng và vitamin ảnh hưởng của dinh dưỡng đến mái tóc rất rõ rệt. Vitamin H (hay còn gọi là biotin H, vitamin B8), chất đạm, vitamin nhóm B và các chất khoáng có khả năng kích thích sự phát triển của tóc.
Một nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc ở phụ nữ là thiếu các chất khoáng do ăn kiêng giảm béo. Thường gặp nhất là phụ nữ thiếu chất sắt do kinh nguyệt nhiều hoặc kéo dài, người ăn ít thịt đỏ (thịt bò, thịt chó, thịt lợn lạc), ăn ít rau xanh, tươi. Có thể bổ sung bằng uống viên sắt như viên fumafer B9 corbière.

Thiếu chất kẽm làm tóc kém phát triển, tóc trở nên mảnh, nhỏ, có màu vàng ố, không óng ả, tóc hay bị rụng. Kẽm có tác dụng định mức chuẩn tỷ lệ chất bã nhờn, chống một số chất độc, kim loại nặng, cho ta một mái tóc khỏe mạnh và sạch sẽ. Kẽm có nhiều trong gan, sò, thịt đỏ, cá, óc, trứng.

Rụng tóc ở phụ nữ2

Có rất nhiều vitamin làm bền vững tóc. Vitamin A thường xuyên cần cho quá trình sừng hóa lớp thượng bì, hình thành chất kêratin. Thiếu vitamin B2 không những làm mất màu tóc, tóc bị duỗi thẳng mà còn gây hói. Trong cơ thể, vitamin B6 tham gia quá trình trao đổi chất làm cơ năng của tế bào biểu bì khỏe hơn, có thể khống chế chốc đầu vì da đầu nhiều dầu. Thiếu vitamin C, các miệng nang lông nở rộng ra và bì sừng hóa nặng làm các tóc không thể mọc lên được. Vitamin D2, D3 thúc đẩy sự sinh trưởng tóc thông qua tác dụng đến chuyển hóa canxi, phốt pho, hệ thống thần kinh thực vật, các tuyến nội tiết.

Để tạo thêm sinh lực cho tóc, có thể dùng vitamin B5, vitamin H, các acid amin có lưu huỳnh như mêthionin, có tác dụng tham gia vào quá trình tạo kêratin.

Rụng tóc ở phụ nữ3

Căng thẳng thường xuyên cũng gây rụng tóc ở nữ giới 

Tránh tình trạng quá căng thẳng, stress mạnh: Theo các nhà chuyên môn, nguyên nhân chính dẫn đến rụng tóc ở phụ nữ là do stress trong công việc hằng ngày ngày càng tăng. Thường gặp ở phụ nữ khi có thai, sau khi sinh nở, sau phẫu thuật, ăn kiêng không hợp lý, quá mệt mỏi, bận rộn… Hậu quả của stress không chỉ thể hiện ở hiện tượng rụng tóc mà còn làm xấu làn da, da hay bị sần, có đốm và mẩn ngứa.

Điều chỉnh các nội tiết tố: Đối với phụ nữ, tình trạng rụng tóc từng mảng thường liên quan đến sự tăng hoặc giảm nội tiết tố nam trong máu. Do ảnh hưởng của nội tiết tố mà chu kỳ phát triển của tóc bị giảm sút, chân tóc bị teo lại, không nâng nổi sợi tóc bình thường, làm rụng tóc. Sau đó, các sợi tóc mảnh hơn tiếp tục mọc lên ngày càng nhiều, những sợi tóc khỏe, cứng ngày càng giảm. Y học gọi đây là chứng rụng tóc do nam tính hóa mà về lâu dài sẽ gây hiện tượng thưa tóc.

Hiện nay, với sự phát triển của ngành công nghệ y học, việc đưa công nghệ vào điều trị rụng tóc đã mang lại nhiều kết quả rất khả quan .

Bạn có thể tìm hiểu thêm tại đây :http://rungtoc.com.vn

Bạn đang xem Rung toc o phu nu trong Tin tức

Tin ngẫu nhiên:

Comment Website
Comment Facebook
Comment Google

Bình luận

Your email address will not be published.

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


Khách hàng đánh giá dịch vụ
  • Tư vấn thẩm mỹ 1
    HCM - 0948.44.99.88

  • Tư vấn thẩm mỹ 2
    Hà Nội - 0968.999.777

  • Tư vấn thẩm mỹ 3
    TỔNG ĐÀI: 1900.6466

Tư vấn

BÌNH LUẬN KHÁCH HÀNG

  • Dear TMV Kangnam! Mình muốn hỏi về phương pháp cấy lông mày. Do minh phẫu thuật cắt cung mày vì xăm hỏng nên phần lông mày đã ...
     
  • xin hỏi chi phí cho 1lần cấy tóc là bao nhiêu,hiệu quả có cao không?ở trung tâm có áp dụng phương pháp phương pháp phẫu thuật ...
     
  • Tôi cũng thường xuyên gội đầu và hiện tượng rụng tóc sảy ra thường xuyên.Tôi đã bị tình trạng rụng tóc này một thời gian khá ...
     
  • Bước sang tuổi ngoài 50 tuổi, tôi bị rụng tóc khá nhiều. Tóc tôi vốn mỏng nên phần chỏm tóc gần như còn vài sợi lơ ...
     
  • Mình sau khi sinh cũng bị rụng tóc khá nhiều. Mỗi lần cầm đống tóc rụng mà xót hết cả ruột. Có cách nào chữa rụng ...
     
  • Chào TMV Kangnam! Tôi năm nay 32 tuổi nhưng đã bị tình trạng hói nặng ở vùng trán. Công việc đòi hỏi phải thường xuyên giao ...
     

Tag: