• Youtube
  • Facebook

Làm thế nào để tóc mọc dày ( p1)

Mái tóc dày và mượt mà là niềm mơ ước của mọi người đặc biệt là phái nữ, Vậy làm thế nào để tóc mọc dày, dưới đây rungtoc.com.vn sẽ bật mí cho bạn.

Tóc thường phải chịu tác động có hại từ nhiều yếu tố như ánh nắng mặt trời, khói bụi ô nhiễm, các loại hóa chất trong dầu gội, hóa chất làm thẳng, xoăn tóc, máy sấy, máy ép tóc,…Tóc không được chăm sóc thường xuyên sẽ trở nên gãy, rụng. Vì vậy để có được một mái tóc khỏe, mềm mượt, bạn cần chăm sóc đúng cách từ bên trong.

Để tóc dày và khỏe bạn hãy nuôi dưỡng tóc từ bên trong

Để tóc dày và khỏe bạn hãy nuôi dưỡng tóc từ bên trong

Có thể bạn không biết nhưng không có sản phẩm chăm sóc tóc nào có thể cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của tóc và thậm chí nó còn ảnh hưởng không tốt đến mái tóc của bạn nếu bạn lạm dụng quá nhiều các sản phẩm chăm sóc tóc bằng hóa chất. Bạn nên bổ xung dưỡng chất cho mái tóc từ các thực phẩm thiên nhiên để mái tóc bóng khỏe.

Tất cả các loại thực phẩm đều chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe mái tóc của chúng ta. Một chế độ ăn uống đa dạng là cách tốt nhất để chắc chắn rằng vẻ đẹp của chúng ta được tăng cường một cách tự nhiên, có thể đáp ứng tất cả các nhu cầu cơ thể của bạn. Cho dù bạn muốn có một mái tóc khỏe mạnh hơn hoặc mục đích để giảm thiểu và ngăn ngừa rụng tóc, các loại thực phẩm sau đây chắc chắn sẽ giúp được bạn.

1) Các món ăn bổ cho tóc:

Đậu đen và cá trê tốt cho sức khỏe và tóc của bạn

Đậu đen và cá trê tốt cho sức khỏe và tóc của bạn

-  Cá trê hầm đậu đen: Cá trê 250g, đậu đen 150g. Nấu đậu đen với lượng nước vừa đủ, sôi liu riu khoảng 1 giờ cho chín mềm. Cho cá trê đã làm sạch vào nấu thêm 20 phút. Nêm gia vị vừa ăn, dùng trong bữa cơm giúp mọc tóc nhiều.

Hải sản
Ăn hải sản chứa nhiều kẽm (trai, sò, hến, cua, tôm có thêm chút muối) thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp mái tóc của bạn không bị gàu và cải thiện được tình trạng của da đầu.

-Trứng gà
Có chứa biotin (vitamin H) và lecithin, đây là những chất rất cần thiết cho mái tóc xơ và dễ gẫy. Hàng ngày, bạn nên sử dụng trứng gà thường xuyên bằng các món ăn nấu chín hoặc chín tới để khắc phục tình trạng này. Đặc biệt, bạn có thể tự mình làm mặt nạ cho mái tóc của mình: Kết hợp 2 lòng đỏ trứng gà với 2 muỗng canh mật ong, trộn đều rồi thoa lên tóc, để khoảng 2h rồi xả lại với nước ấm, sau đó gội lại với dầu gội đầu một lần nữa bạn sẽ thấy hiệu quả trong một thời gian ngắn.

Những thức uống cũng rất tốt cho tóc của bạn

Những thức uống cũng rất tốt cho tóc của bạn

2) Các thức uống bổ ch0 tóc:

-  Nước dưa hấu, chuối, thanh long: Dưa hấu 100g, chuối chín 1 trái, thanh long nửa trái. Cho ba thứ vào máy xay nhuyễn cùng với một ít nước. Dùng uống trước bữa ăn 1 – 2 giờ.

Nước chuối, dâu tây, cam vắt: Chuối chín 1 trái, dâu tây 100g, nước cam vắt 50ml. Xay uống lúc khát nước, là thức uống chứa nhiều vitamin, hỗ trợ mọc tóc nhiều cũng như giữ cho tóc bạn được khỏe mạnh.

 

Tin ngẫu nhiên:

Comment Website
Comment Facebook
Comment Google
    • Chào bạn Ngọc Minh! Hiện tại TMV có thực hiện điều trị rụng tóc bằng công nghệ tế bào gốc PRP – sử dụng tế bào gốc tự thân của cơ thể, phương pháp này rất hiệu quả vì sử dụng chính tế bào gốc của cơ thể. Mời bạn tới trực tiếp TMV để chúng tôi tư vấn thăm khám trực tiếp. Cảm ơn bạn!

Bình luận

Your email address will not be published.

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


Khách hàng đánh giá dịch vụ
  • Tư vấn thẩm mỹ 1
    HCM - 0948.44.99.88

  • Tư vấn thẩm mỹ 2
    Hà Nội - 0968.999.777

  • Tư vấn thẩm mỹ 3
    TỔNG ĐÀI: 1900.6466

Tư vấn

BÌNH LUẬN KHÁCH HÀNG

  • Kính chào bác sỹ! Năm nay em 21 tuổi, trước đây em có bị rụng tóc nên bây giờ đầu em thấy rất rõ da đầu. Em ...
     
  • xin hỏi chi phí cho 1lần cấy tóc là bao nhiêu,hiệu quả có cao không?ở trung tâm có áp dụng phương pháp phương pháp phẫu thuật ...
     
  • cho tôi hỏi bên TMV Keangnam đã cấy tóc cho bao nhiêu khách hàng rồi ?cho tôi địa chỉ hoặc imail của khách hàng đó để ...
     
  • cho hỏi sau khi duỗi tóc thì chúng ta có thể thắt bím đc ko ak?
     
  • Mang thai có thể sử dụng phương pháp trị rụng tóc bằng công nghệ cao ko? Có gây ảnh hưởng gì đến sự phát triển của ...
     
  • Chào bác sĩ! Sau khi cấy tóc thì có cần chế độ nghỉ dưỡng đặc biệt gì ko? Bao nhiêu ngày thì tóc có thể mọc ...
     

Tag: