• Youtube
  • Facebook

Kinh nghiệm chữa rụng tóc sau sinh tại nhà

Không chỉ có nhiều biến đổi về hình dáng, làn da , rụng tóc cũng là nỗi lo lắng mà phụ nữ sau khi sinh phải đối mặt. Một số lời khuyên bổ ích sau đây sẽ giúp bạn cách chữa rụng tóc sau sinh tại nhà

Rụng tóc sau sinh biểu hiện ở giai đoạn nào ?

Hiện tượng rụng tóc thường xảy ra trong khoảng từ tháng thứ 2 đến tháng thứ 7 sau khi sinh, bắt đầu từ khu vực thái dương và vùng gần thóp. Lượng tóc rụng đi ở mỗi người là khác nhau. Đặc điểm là rụng từ chân tóc, khiến chân tóc sau khi rụng không rõ ràng ranh giới làm tóc trên đầu trở nên thưa thớt.

Kinh nghiệm chữa rụng tóc sau sinh tại nhà1

Hiện tượng rụng tóc có thể kéo dài hơn nếu các bà mẹ không quan tâm tới việc chăm sóc tóc, lượng tóc mất đi có thể tới 20 – 30%.

Vì sao phụ nữ sau sinh lại bị rụng tóc ?

- Rối loạn nội tiết tố: Sau khi sinh, lượng estrogen giảm xuống thấp, khiến tóc phát triển chậm và bị rụng nhiều.

- Rối loạn tâm lý: Sau sinh bà mẹ thường bị stress, trầm cảm, khiến cho quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể bị rối loạn, máu lưu thông kém, tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất, yếu dần và rụng.

Kinh nghiệm chữa rụng tóc sau sinh tại nhà2

Nguyên nhân rụng tóc ở phụ nữ sau sinh

- Thiếu hụt chất dinh dưỡng: trong thời kỳ mang thai, dưỡng chất được dành để cung cấp cho thai nhi. Sau khi sinh con, lại tiếp tục tập trung dưỡng chất cho bầu sữa nên dẫn đến tình trạng cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, khiến tóc không nhận được đầy đủ dưỡng chất từ máu nên tóc dễ hư tổn và nhanh rụng.

Kinh nghiệm chữa rụng tóc sau sinh tại nhà 

- Giàu protein

Kinh nghiệm chữa rụng tóc sau sinh tại nhà4

Protein là thành phần rất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Duy trì chế độ ăn giàu protein sẽ giúp tóc luôn khỏe, ngăn ngừa gãy rụng. Thịt, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa, các loại hạt đậu là những nguồn thực phẩm dồi dào protein, nhất là trong thịt có chứa các axit amino rất quan trọng giúp tóc dài và phát triển khỏe mạnh.

- Tránh dùng quá nhiều dầu gội

Một điều bạn nên tránh đó là gội đầu quá nhiều và chải tóc thường xuyên. Do nồng độ hóc-môn tăng khiến tóc giòn, mềm và dễ gãy nếu chải hoặc chà xát mạnh và thường xuyên.
Hãy dùng dầu gội không hóa chất hoặc dầu gội dành cho trẻ em để gội đầu. Dầu gội dành cho trẻ em thường rất mềm và không có hóa chất.

- Rụng tóc còn do cơ thể thiếu kẽm.

Vì kẽm đóng vai trò quan trọng từ việc tái tạo tế bào đến cân bằng hormon và thực hiện tất cả những chức năng tác động đến sự phát triển của tóc. Lượng kẽm thấp, tóc sẽ trở nên yếu, đó là nguyên nhân gây rụng tóc nhiều. Để bổ sung kẽm, bạn nên lựa chọn thịt bò, thịt gia cầm, sò, tôm và các loại hạt…

- Uống đủ nước

Kinh nghiệm chữa rụng tóc sau sinh tại nhà3

Hàng ngày bạn nên uống đủ nước. Thiếu nước làm tăng rụng tóc. Ngoài việc uống đủ nước, bạn có thể bôi nhiều dầu để giữ cho da đầu luôn mềm và mượt, giảm khô và ngứa.

- Thường xuyên dùng lược gỗ trải đầu, hay dùng ngón tay xoa bóp, kích thích da đầu và tóc một cách có tiết tấu, làm thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu của da đầu, có lợi cho quá trình chuyển hóa của tóc.

- Phương pháp điều trị rụng tóc sau sinh bằng chế độ ăn uống, có thể dùng mè đen xào chín, nghiền nhuyễn, thêm đường và trộn đều, mỗi lần ăn 1-2 muỗng canh, mỗi ngày 2-3 lần. Duy trì khoảng một tháng, sẽ có hiệu quả tốt. Bởi vì mè đen có thể bổ thận, thư giãn tinh thần, làm cho râu tóc đen.

- Dùng gừng tươi

Cách trị khỏi rụng tóc sau sinh bằng mẹo dân gian: Gừng tươi rửa sạch, ép lấy nước. Vắt vài giọt chanh vào rồi xát lên da đầu, chân tóc và mái tóc  vào mỗi đêm, sáng ra gội sạch bằng nước lạnh. Tuần làm 3 lần và làm 5 tuần liên tiếp. Không thể tin nổi sử dụng gừng tươi lại là một cách trị rụng tóc sau sinh đơn giản đến thế.

Nên điều trị chứng rụng tóc khi nào ?

-Bình thường tóc rụng từ 40 đến 100 sợi một ngày. Tuy nhiên, bạn cần chữa rụng tóc ngay khi gặp một trong các triệu chứng sau đây:

-Tóc rụng trên 100 sợi mỗi ngày;

-Việc rụng tóc kéo dài hơn một năm;

-Rụng nhiều cả khi ướt lẫn khô;

-Tóc thưa thớt, có thể thấy rõ da đầu (ở nữ) hoặc tóc rụng từng mảng, gây hói nhẹ (ở nam);

-Tóc con mọc lên yếu, mềm, mảnh, xoăn…hoặc không có tóc con mọc.

- Với rụng tóc bệnh lý, nếu bạn không tiến hành điều trị ngay thì sẽ rất khó trong việc điều trị về sau. Một số trường hợp rụng tóc để lâu sẽ làm cho nang tóc thoái hóa, gây rụng tóc vĩnh viễn.

Tìm hiểu thêm tại đây:http://rungtoc.com.vn

Thẩm Mỹ Viện Kangnam

Địa chỉ: 39 Quang Trung – Quận Hoàn Kiếm – Hà Nội

Tel: 04.62.91.99.77 – Mobile: 0968.999.777

TP HCM: 179C – Đường 3/2 – Quận 10  Tel: 08.62.94.66.88   Mobile: 0948.44.99.88

Website: http://thammyvienkangnam.net/

 

Tin ngẫu nhiên:

Comment Website
Comment Facebook
Comment Google
    • Chào bạn “ngocxinh”! Nếu bạn đã xác định rụng tóc và tóc xơ là do dầu gội thì bạn nên dừng sử dụng các loại dầu hiện tại. Để lựa chọn loại dầu gội phù hợp bạn nên lựa chọn sản phẩm trực tiếp tại các hãng mỹ phẩm để được tư vấn đúng về tóc. Hiện TMV Kangnam có trị rụng tóc bằng công nghệ PRP, công nghệ này ngăn khả năng rụng tócC. Mời bạn trwck tiếp tới TMV để được tư vấn điều trị. Cảm ơn bạn

Bình luận

Your email address will not be published.

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


Khách hàng đánh giá dịch vụ
  • Tư vấn thẩm mỹ 1
    HCM - 0948.44.99.88

  • Tư vấn thẩm mỹ 2
    Hà Nội - 0968.999.777

  • Tư vấn thẩm mỹ 3
    TỔNG ĐÀI: 1900.6466

Tư vấn

BÌNH LUẬN KHÁCH HÀNG

  • Dear TMV Kangnam! Mình muốn hỏi về phương pháp cấy lông mày. Do minh phẫu thuật cắt cung mày vì xăm hỏng nên phần lông mày đã ...
     
  • xin hỏi chi phí cho 1lần cấy tóc là bao nhiêu,hiệu quả có cao không?ở trung tâm có áp dụng phương pháp phương pháp phẫu thuật ...
     
  • Tôi cũng thường xuyên gội đầu và hiện tượng rụng tóc sảy ra thường xuyên.Tôi đã bị tình trạng rụng tóc này một thời gian khá ...
     
  • Bước sang tuổi ngoài 50 tuổi, tôi bị rụng tóc khá nhiều. Tóc tôi vốn mỏng nên phần chỏm tóc gần như còn vài sợi lơ ...
     
  • Mình sau khi sinh cũng bị rụng tóc khá nhiều. Mỗi lần cầm đống tóc rụng mà xót hết cả ruột. Có cách nào chữa rụng ...
     
  • Chào TMV Kangnam! Tôi năm nay 32 tuổi nhưng đã bị tình trạng hói nặng ở vùng trán. Công việc đòi hỏi phải thường xuyên giao ...
     

Tag: